Petua : Berat no rase badan nih..nak kasi turun..?

Kali ni mak rajin nak kasi satu petua yang memang mak amalkan selalu...berkesan...tetapip kekadang mak terlupa juga nak buat...

Petua ni memang mak dah setahun lebeh amalkan..Makan memang sedap..bila berat dah naik payah nak turunkan?Dah tu sesabor ler..idok ler berat tu turun dah sehari dua buat. Kalo gitu lingkup lerr bisness Dr.Rozmey tu...tak gitu?

Meh sini ikut mak...

Amalkan minum teh hijau (suam) segelas dengan perahan limau nipis sebiji. 2 kali sehari....Perghhh...nnyamannnnn....

Cubalah...

Beautiful SundaY...

Yesterday is..SunDaY..

Memang Shanteq...memang beautiful...mana taknya hari yang sibuk sementelahan sekolah akan dibuka.

Sentap juga dengan si Fatin yang baru teringat dia memerlukan photo size paspot.Sentap juga bila saya sendiri yang terlupa dia memerlukan biodata tokoh-tokoh Islam.On that sunday juga..sebenarnya saturday pun line internet dah k.o..mujur internet cafe ada yang dibuka pada hari ahad...

Seminggu anak-anak menghabiskan cuti di rumah sahaja. Saya masih bekerja sehingga hari rabu al maklumlah kompeni kaler biru ni hak milik 100% bumiputera.

Namun, kami habiskan masa bersama dengan bermain badminton. Nampaknya kami berjaya mencungkil satu lagi bakat anak-anak dalam arena sukan. Terserlah gaya hakim umpama bakal pengganti Lee Chong Wei..ehem..ehem...mak bangga nyahhh....

Saya juga dah memulakan balik aktiviti yang mengeluarkan peluh. Bersauna dan berjoging. Target last year tak capai lagi beb. kena kuatkan semangat balik nih. Taklah nanti di kata orang 'hot-hot chicken shit'...taraa...Segar dan nyaman rasanya beb bila liang2 pori dah terbuka balik. Taklah sebu tersumbat lagi..On that sunDay pun, mak terlebei rajin nyahhh...nak hidangkan makanan ala-ala hotel..Apalagas anak-anak pun seronokla nengok decoration nasik yang semacam tuh..Belasah makan laju jerr...(elehh...klau x hias pun depa bedal je selalu)..Ehem...salah satu cara nak ikat perut husban ai before duk jejauh ni...ehem...ehem..



Is'it beautiful......?

p/s : cuak-cuak juga ni bila baca berita tentang timur tengah bakal bergolak...oh dear...please comfort me...pleasseee......